728x90 충동성조절1 "혹시 나도 ADHD? 성인 ADHD 자가진단 체크리스트" "집중력이 산산조각 난 것 같아.""한 가지에 몰두하다가도 갑자기 딴 생각으로 도망가버려."혹시 이런 고민, 한 번쯤 해보셨나요?어린이에게만 해당된다고 생각했던 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)가 사실은 성인에게도 나타날 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 성인 ADHD를 혼자서 점검할 수 있는 자가진단법을 재미있고 실용적으로 알려드릴게요. 이 글을 읽다 딴생각이 드신다면, 그게 또 ADHD의 신호일 수도 있습니다. 📌 ADHD, 성인에게도 나타날 수 있다고?많은 사람들은 ADHD가 어린 시절에만 존재한다고 생각하지만, 사실 ADHD는 성인이 되어서도 그 영향을 미칠 수 있습니다. 어릴 때는 뛰어다니고 산만한 행동으로 주목받았다면, 성인이 된 ADHD는 조금 더 미묘하지만 강력한 방식으로 우리의 삶.. 2024. 12. 1. 이전 1 다음 728x90
