728x90 과잉행동2 "혹시 나도 ADHD? 성인 ADHD 자가진단 체크리스트" "집중력이 산산조각 난 것 같아.""한 가지에 몰두하다가도 갑자기 딴 생각으로 도망가버려."혹시 이런 고민, 한 번쯤 해보셨나요?어린이에게만 해당된다고 생각했던 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)가 사실은 성인에게도 나타날 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 성인 ADHD를 혼자서 점검할 수 있는 자가진단법을 재미있고 실용적으로 알려드릴게요. 이 글을 읽다 딴생각이 드신다면, 그게 또 ADHD의 신호일 수도 있습니다. 📌 ADHD, 성인에게도 나타날 수 있다고?많은 사람들은 ADHD가 어린 시절에만 존재한다고 생각하지만, 사실 ADHD는 성인이 되어서도 그 영향을 미칠 수 있습니다. 어릴 때는 뛰어다니고 산만한 행동으로 주목받았다면, 성인이 된 ADHD는 조금 더 미묘하지만 강력한 방식으로 우리의 삶.. 2024. 12. 1. "ADHD: 멀티태스킹 천재? 아니면 집중력의 대마왕?" '왜 나는 집중이 안 되지?'라고 고민해본 적 있나요?때로는 산만하게 보이지만, 때로는 남다른 창의력을 발휘하는 사람들. 혹시 이게 나의 특징일 수도 있다고 생각한 적 있나요? 오늘은 현대인의 뜨거운 관심사 중 하나인 'ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)'에 대해 재미있고 색다른 이야기를 나눠보려고 합니다. ADHD는 단순히 집중을 못 하는 게 아니라, 우리 뇌의 독특한 작동 방식을 보여주는 신호일 수 있습니다.🧠 ADHD, 몰랐던 사실들!1. ADHD는 단순한 '산만함'이 아니다!ADHD는 주의 집중의 어려움뿐 아니라, 과잉행동, 충동 조절 문제를 포함합니다. 하지만, 이는 결함이 아니라 뇌의 독특한 패턴 때문입니다. ADHD를 가진 사람들은 빠르게 생각하거나, 여러 가지를 동시에 생각하는 경향이 있습.. 2024. 11. 29. 이전 1 다음 728x90
